🤔你要知道人体8️⃣大器官的求救信号❗
谌荀记笔记
2024-01-23 15:07:54
🤔世上每个人都有自己害怕的事
✨我们的身体器官也不例外
⚠如果你常常感到身体不适
❗那可能是身体在向你发出求救“信号”
任何1️⃣个器官出现问题
🙅♂️对机体的伤害都是极大的
🦾日常做好预防和保护至关重要~
📣身体重要的8大器官害怕什么?
让我们一起来看看👀
🌿心怕累
人体在过于劳累之后,会导致交感神经、迷走神经功能失调,可能会导致心跳加速、心律不齐等问题,还可能影响心脏射血功能,甚至可能会发生心脏骤停而猝死。
❌心不好的表现
胸闷气短、心慌心悸、头晕、水肿
✅心喜欢“吃”
亚麻籽、豆浆、菠菜、黑芝麻
🌿肺怕烟
肺,是人体最“娇嫩”的器官,“肺为清虚之脏” 肺是气体交换的重要场所,长期吸烟、二手烟会伤害肺,导致肺泡内痰饮积滞,阻塞气道,清气不能吸入,浊气不能排出,上下气不流通,血液不能正常循环。
❌肺不好的表现
呼吸困难、胸闷 气短、反复咳嗽、声音嘶哑
✅肺喜欢“吃”
百合、白萝卜、梨、山药、银耳
🌿胆怕油
胆主要是消化脂类食物的,过量食用油腻食物容易导致胆囊炎、胆结石等问题。
❌胆不好的表现
小便黄、腹部疼痛、食欲不振、明显胁痛
✅胆喜欢“吃”
苦瓜、山楂、玉米须、芹菜
🌿肾怕渴
喝水不足,尿量自然会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,易引起肾积水和肾结石。
❌肾不好的表现
尿有泡沫、腰痛、尿多尿少、水肿
✅肾喜欢“吃”
桑葚、黑豆、坚果、动物的肾脏
💕菲蓬蓬贴心小tips🐾
快节奏的生活导致越来越多的人暴饮暴食、作息不规律,每天把养生挂在嘴边,却还在熬夜,如果你的身体开始出现以上这些“求救信号”,可千万不要忽视哦~
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