看了一下戒烟的第一条微博，刚刚好戒烟 100 天了，生理瘾和心理瘾都全面戒掉了，体验太好了，举个两个最简单的例子，就是味觉变好，身体的炎症降低，最最最重要的就是睡眠质量变好了！
也有兄弟们问我戒烟以后有什么失去的东西吗？
我仔细想一想，总结了以下三点
失：
1. 工作的时候不抽烟了缺少了很多八卦时间，公司/同行很多小道消息都不知道了，谁跟谁又好了，谁给谁又骂了，这类信息接受度滞后了。
2.KTV/小包间饭局不愿意去了，朋友们喝点酒抽烟太多，呛，体验极差。
3. 以前吃饱饭以后第一根烟被尼古丁刺激的爽劲消失了。
