感染幽门螺杆菌‼️多吃5蔬5果

【幽门感染，多吃5种蔬菜】 油菜、卷心菜、胡萝卜🥕、菠菜、紫甘蓝 【幽门感染，多吃5种水果】 无花果、葡萄🍇、哈密瓜、苹果🍎、柚子 【幽门感染，忌口5类食物】 发物——芒果🥭、海鲜、牛肉、韭菜 辛辣食物——葱、姜、蒜、辣椒🌶️ 肥腻食物——红烧肉🥩、扣肉、脆皮五花肉 容易胀气的食物——萝卜、土豆🥔、红薯 刺激食物——酒、咖啡☕、浓茶、碳酸饮料 ‼️当出现幽门感染的情况，多半会合并胃炎的发生，会对胃黏膜造成一定的损害，同时引起肠胃功能失调，出现消化不良、食欲低下、反酸烧心、腹痛腹胀等不适，需要及时的养胃除菌，下面提几点建议： [种草R]睡前10分钟揉胃经： 位置：在上腹部，肚脐正中上5寸，距前正中线2寸 手法：顺时针打圈揉按 功效：缓解胃痛、腹胀、食欲不振 [种草R]借助内调：抗胃炎、除幽门 适合： ①幽门螺杆菌感染，可协同四联药物，加强除菌效果，降低药物副作用 ②用于胃炎、胃溃疡的日常调理，可以抑制炎症因子生成，修复胃黏膜，促进胃尽快康复 [种草R]茯苓桂枝泡脚：健脾养胃 泡脚方：茯苓、桂枝、生姜、艾叶、花椒。对改善脾胃虚寒、湿气重有不错的效果 泡法：选取适量的泡脚材料，熬煮，温水泡脚，一周2-3次，每次10-15分钟