32岁会一直坚持健身成就更好的自己🏋️♀️
奈汐子
2024-01-19 12:03:39
“少年只知多巴胺 中年才知内啡肽”
现在的我 是真正领悟到健身带来的快乐了！！
坚持一周3-4节锻炼也有近一年时间
从一开始的“上课好痛苦”到“上课好快乐”[偷笑R]
很享受内啡肽带来的快乐
这是克服意志 经历痛苦 才能享受到踏实的喜悦
健身除了保持身材 更重要的是感受到自己身体素质在提高
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没有永远的上游 但我们永远向上游💪
👔：YLI外里（瑜伽裤是很舒服的磨毛质地 穿起来很舒服 值得夸的是这个裤子M型臀线设计 更好的修饰了臀型 衣服我的是加绒的 冬天户外徒步穿也很🉑️ ）
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小灰灰的喜羊羊
完全看不出32，感觉只有22
时间裂缝
里面黄色瑜伽服也是外里的？