营养小米糊合集！喝了脾胃舒服人也睡得香~
王凌聊美食
2024-01-18 12:36:12
最近又要降温了!大家注意保暖！早餐来点小米羹暖呼呼的，脾胃舒服了人也舒服~
1️⃣秋莲子小米羹
准备材料:秋藕100g+小米20g+莲子10g+清水500ml
做法:豆浆模式
2️⃣小米燕麦玉米汁
准备材料:玉米100g+燕麦10g+小米20g+清水
600ml
做法:玉米汁模式
3️⃣小米银耳玉米汁
准备材料:小米20g+银耳5g+玉米1根+冰糖10g+清水600ml
做法:豆浆模式
4️⃣莲子百合小米羹
准备材料:小米30g+莲子10g+桂圆3颗+百合10g+水400m
做法:豆浆模式
0
阅读：54
