明确胃炎类型｜调理方法｜注意事项

【明确胃炎类型】 🔺急性胃炎 一般常见的有急性糜烂出血性胃炎、急性幽门螺杆菌胃炎和除 hp 以外的其它急性感染性胃炎 🔺慢性胃炎 慢性胃炎的病例比较复杂，主要特点是反酸、暖气、消化不良和食后饱腹等 ⚠️基于病因：可将慢性胃炎分成Hp 胃炎和非 Hp 胃炎两大类 但是根据慢性胃炎的症状表现和病灶特点，可大致将其分为四种类型 a慢性浅表性炎 (非萎缩性胃炎) 这个类型胃炎程度比较轻微，调理速度比较快。主要症状是上腹隐痛、胀气。餐后饱胀感加重、早饱、暧气等。少数人会出现食欲减退、恶心干呕及反酸症状可能会出现体重下降的现象 b慢性糜烂性胃炎 该疾病表示胃黏膜已经受到破坏，会有胃出血的可能，主要症状包括上腹部疼痛、胃灼热、嗳气、反酸等 c慢性缩性胃炎 幽门螺杆菌是萎缩性胃炎的致病菌。而且慢性萎缩性胃炎常常出现ai前病变，是胃ai的前奏。其主要症状为上腹部隐痛、胀满、暖气，或消瘦、贫血等 d胆汁反流性胃炎 除了有上腹部痛、食少早饱、胀气、食欲不振、恶心呕吐以外，蕞显著的特点就是胸骨后疼痛 【调理方法】胃要七分养 🔸日常多吃: 修复胃黏膜：羊肚菌、蒸苹果、面食(馒头、面条等)、猴头菇、甘蓝、南瓜 助消化：秋葵、茴香、海带、黑木耳、蒸香蕉、红薯、燕麦、蒸山楂 健脾养胃：山药、桂圆、胡萝卜、小米、莲子、荞麦、花生、丁香茶、银耳 🔸针对性补充营养素 猴头菇多糖、岩藻多糖 猴头菇多糖有增进食欲，增强胃黏膜屏障机能，能保护、调理和修复消化道系统，可助消化、益肝脾，解饥解渴、消除宿毒等多重功效。同时能够有效抑制幽门螺杆菌，提升幽门的根除率 【胃炎注意事项】 ①三餐规律：胃炎患者，建议规律饮食，做到定时定量进餐，注意少量多餐，避免过饥过饱 ②避免刺激性食物 胃炎患者应该尽量避免进食带有刺激性的食物，如咖啡、生蒜、巧克力、过冷、过热或辛辣类食物。同时尽量做到不抽烟不喝酒，不喝浓茶咖啡 ③饮食清淡，避免高脂肪 高脂肪饮食可促进胃酸的分泌，对于胃酸较多的胃炎患者应避免进食高脂肪类食物 ④保障食物新鲜、多样化 饮食中缺乏新鲜的蔬菜、水果可能是引起胃炎发生的原因，每日应摄入足够的新鲜蔬菜和水果，以保证维生素和各种矿物质。同时，胃炎患者应做到饮食多样化，均衡饮食