🌸俗话说得好，可以熬夜玩手机，但是不能熬夜工作！ 但是不管哪一种熬夜，都是对身体有损害的，还很明显的体现在脸上、头发上、身材上、皮肤上，甚至是女性健康上！内分泌失调、姨妈不准时、t经等各种问题一一找上门，可以说是得不偿失💢💢！ 熬夜对女生的6大危害，你看看你中招没有呐？？ 1.卵巢早衰 2.肥胖 3.皮肤衰老 4.掉发严重 5.甘脏受损 6.精神不佳 那么万不得已熬夜了，小仙女们又钙如何补救？👇 记得3个补充2做到！ 1.补水 2.补觉 3.补营养 4.做运动 5.做按摩