#健康真探社#【掏耳朵、挠痒痒，为什么让人那么舒服？】无论是在生理上还是心理上，人类对于舒适的追求都是长久以来不变的。为了获得舒适，人类创造了各种宝贝。 "挠后背"能让人感受到巨大的舒适感，那为什么挠后背会让人感觉舒服呢？ 人类的皮肤上存在着许多感受器。当皮肤感到瘙痒、干燥时，会刺激皮肤上的痒感受器发送痒信号，这个信号会沿着传导通路传递到大脑，我们就会感到瘙痒并产生强烈的挠痒欲望。挠痒的动作会刺激同一皮肤区域的痛觉和触觉感受器，这些感受器被激活后，会产生“周围抑制”效应，暂时阻止痒感受器发送痒信号。同时，大脑会分泌多巴胺，产生愉悦的情绪。此外，背部的皮肤面积大，神经和肌肉分布密集，挠痒能够增加血液流动，放松肌肉，自然感觉很舒服。 然而，抓挠虽然舒服，但无法止痒，反而会让我们感到更痒。这是因为抓挠会增加“致痒物质”的释放和刺激“致痒神经”的传递，导致更强烈的瘙痒和更多的抓挠。这也是为什么明明只有一个地方痒，但抓了两下，结果整个背部都开始痒的原因。 类似挠背，按摩头部产生的舒适感也是通过皮肤感受器感知到的。头部有丰富的神经末梢和血管，当用按摩器或按摩手法按摩头部时，头皮的触觉和压力感受器会感知外界施加在头部的力量，这些感受器将这种力量转化为人体神经能够识别的电信号，并传递到大脑，大脑会释放出舒适的信号和多巴胺，使人体产生快乐和愉悦的感觉。此外，头部按摩还可以增加血液流动，帮助缓解疲劳，让人感受到舒适。 采耳时，紧贴外耳道的耳垢被清除，这个过程中，外耳道触觉感受器被激活，产生电信号传递到大脑，让我们产生一种“又痒又舒服”的感觉。同时，清除耳垢时产生的声波信号直接传递到耳朵内部，减少了声波在空气中的磨损，让我们听到的声音更加清晰。 肩颈按摩产生的舒适感是通过刺激肌肉和神经感受器而产生的。长时间伏案工作和低头看手机会给肩颈肌肉带来巨大的压力，并导致肌肉和神经的疲劳和炎症，产生痛觉信号。按摩肩颈时，刺激会增加代谢产物和痛觉信号的运动，这些刺激会促使大脑释放内啡肽，起到镇痛作用，并产生放松和愉悦的感觉。市面上的电流按摩仪和机械按摩仪也是通过刺激神经引起肌肉规律收缩和舒张，产生代谢产物，促进内啡肽的释放，起到类似按摩的作用。 总之，这些舒适感的来源都是感受器感受到外界刺激，神经将这些刺激传递到大脑的结果。在这个过程中，多巴胺和内啡肽发挥了重要作用，它们是让人产生愉快情绪，并对这些行为上瘾的关键。因此，我们应该尽情享受生活，尽情去追求舒适和快乐！
