#健康真探社#【比安全套更有效的避孕方法，很多人却不敢用】当提到避孕药时，人们往往给它贴上各种标签，比如会导致月经不调、排卵障碍、对身体伤害很大等等。然而，由于对避孕药了解不足，很多女生滥用或过度妖魔化了它。 因此，本文的目的是让你全面了解关于避孕药的知识，希望每个女生都能掌握自己的避孕权利。 市面上常见的女性避孕药主要有长效、短效和紧急避孕药这三种类型。它们的作用原理可以简单地说为：通过模拟怀孕状态，使用雌激素、孕激素等药物来阻止卵巢排卵，同时增加宫颈黏液的浓度和减薄子宫内膜，从而使精子难以通过宫颈进入子宫，受精卵难以着床，达到避孕的效果。 紧急避孕药是人们熟知的“后悔药”，可以弥补无保护性行为、安全套破损或滑落、短效避孕药漏服等情况下的不安和担忧。需要注意的是，它的整体有效性大约在80%左右，并且需要在性行为后的72小时内使用，使用越早，避孕效果越好。常见的副作用包括恶心、头痛、月经不规律等。 然而，关于紧急避孕药也存在不少谣言，比如一年只能使用不超过3次，其激素量是短效避孕药的8倍，必须与维生素C一起使用，否则会伤害身体。然而真相是： 1. 紧急避孕药并没有使用次数限制，只要有必要，就可以使用。相比未避孕导致的意外怀孕，紧急避孕药对身体的伤害要小得多。世界卫生组织（WHO）认为，没有确凿的证据表明反复使用紧急避孕药会带来任何健康风险。所以，如果需要使用，就请放心使用。 2. 紧急避孕药的主要成分是大剂量的孕激素，而不是短效避孕药中的复方避孕药。激素含量的确比较高，但抛开剂量不谈毒性是不公正的。偶尔一次的大剂量孕激素对身体的影响并没有你想象的那么可怕。 3. 关于紧急避孕药需要搭配维生素C一起使用的说法纯属无稽之谈，没有任何科学依据，只是药店的促销手段。 重点强调：一定要学好正确的避孕方式，不要每次都冲动后再盲目地采取补救措施！紧急避孕药不是常规避孕的方式！ 复方长效口服避孕药每月只需服用一次。一般在月经来潮的第5天和第25天各服用1片，之后可在每月月经来潮的第25天继续服药1片，以达到避孕效果。然而，由于月经周期有时为30天，有时为31天，有时为29天或28天，所以服药时间可能不规律，从而导致避孕失败。另外，由于长效制剂中雌激素的含量较高，使用时有较大的不良反应风险，因此目前已经较少推荐使用。 短效口服避孕药是一种长期使用且副作用较小的避孕方式。市面上有许多非处方药可以在药店购买，如优思明、妈富隆、达英35等。只要按照说明书严格服用且避免遗漏服药，避孕效果可以达到99%以上。需要注意的是，在开始使用短效避孕药前的7天进行性生活时务必采取其他避孕措施。尽管其副作用较小，但并不代表适用于所有人，因此建议在使用前咨询医生的建议。 对于短效避孕药，许多人可能担心长期使用会影响以后的怀孕。然而，国内外已经进行了大量的研究，结果表明停药后的第二个月即可怀孕。同时，服用短效避孕药的女性停药后怀孕生产的胎儿风险（包括患病和畸形风险）与未服用过避孕药的女性孩子相比并无显著差异。因此，无需过度担心，但如果确实担心，也可以在停药后等待3个月再尝试怀孕。 除了有效避孕外，短效避孕药还具有一些额外的功能。然而，请注意！在尝试服用之前，请务必先咨询医生判断。 1. 调节月经不调：很多女生可能经历月经不调，医生可能会开短效避孕药来治疗。这是因为，除了器质性病变或精神压力原因外，许多月经不调是由于内分泌功能失调引起的。短效避孕药中的雌激素和孕激素可以按时服用，并达到调节月经的效果，从而建立一个相对规律的月经周期。 2. 缓解痛经：主要针对由子宫内膜异位症和子宫腺肌症引起的痛经。短效避孕药中的雌孕激素可以有效抑制子宫内膜增生，减轻痛经症状。 3. 多囊卵巢综合征：可通过短效口服避孕药来治疗多囊卵巢综合征引起的月经稀发或停经。通常需要用药3个月左右，即可明显改善症状。 4. 痤疮：痤疮通常与体内较高水平的雄激素相关。当身体的调节出现异常时，容易出现青春痘。短效口服避孕药可以抑制雄激素的分泌，从而达到治疗痤疮的效果。 5. 经前综合征（PMS）：指在月经来潮前出现的下腹坠胀、头痛、乳房胀痛等症状。使用短效口服避孕药后，这些症状通常会明显改善。 说了这么多关于短效避孕药的优点，它们有没有缺点呢？当然有！ - 要想达到最佳避孕效果，必须每天在相同的时间服药，这很容易导致漏服或难以坚持； - 使用过程中可能会面对个人差异的各种副作用。只有开始使用后，才会确定自己会遇到哪些副作用； - 长期服药可能会对女性产生一些负面影响，例如血栓风险，但概率很低。 所以，请务必在使用前咨询医生的建议！
