女生维生素d不足，爱掉发只是其一
岩泓记笔记
2024-01-16 12:13:54
很多女生还是对维生素d不够了解，甚至不知道维生素d水平，会对自己日常影响那么大。
维生素d不足的女生，日常可能会有以下表现：
1.容易爱发脾气，没有任何原因那种
2.容易掉发，不但是气xue 的原因
3.小腿容易抽筋，特别是晚上
4.泡泡发育不好，影响备孕
5.身体多馕恢复比较缓慢
这下知道维生素d的重要了吧！
女生日常爱化妆，重视防晒，又不爱外出游玩运动等！
是很容易缺乏维生素d的！
虽然女生在吃的方面毫不吝啬，但是维生素d食物中含量又很少，这也是大部分人维生素d不足的原因。
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一片海
谁还有脫發，我把方法发给他，不图什么，因为我也是亲身经历，知道那种滋味不好受😭😭