女生掉发多，平时5种食物记得多吃
岩泓记笔记
2024-01-13 13:10:39
平时你们有掉头发的焦虑吗？
但是告诉你们一个事实，越焦虑越爱掉发！
所以除了不要焦虑以外，也要少熬夜，少给自己压力。
日常可多吃5种食物：
1.优质蛋白食物
2.维生素e食物
3.b族维生素
4.含铁多的食物
5.维生素a食物
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