中医建议：冬季吃甘蔗是大补！
王凌聊美食
2024-01-13 13:05:11
最近感冒的人又多了，在办公室坐一天空气也不流通，推荐大家煮这个甘蔗山药水喝。🍵
青皮甘蔗偏凉、紫皮甘蔗温和一些，我一般用青皮甘蔗多，甘蔗搭配山药温润甘甜！特别滋润，经常喝也不会觉得口舌干燥了！
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🌟食材:青皮甘蔗1节+淮山干10g+红枣10g+水700ml
🌟做法:甘蔗削皮切小段，食材全部放入水中煮20分钟
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春雷
大补尼玛 就虾几巴编
用户17xxx64 回复 01-13 22:32
哈哈哈哈哈哈！
音乐不负70后
哪个专家说的[呲牙笑]？还有一群叫兽做推手[点赞]
冲破云宵
可以学学