女生多囊，要早知道这10件事‼️
岩泓记笔记
2024-01-10 15:36:36
很多育龄女生会有多囊健康的困扰，这是一种内分泌健康问题。其实我们从日常中做好调理，多囊变好也不是难事，就看大家能不能坚持。
1.能够早睡早起
2.记得多吃黑豆
3.坚持吃早餐
4.每天多喝水
5.每周泡泡脚
6.重视卟维d
7.学会跳绳
8.热敷肚子
9.保持好情绪
10.适当运动身体
0
阅读：21
