分享一个我经常喝的抗🔥胡萝卜汁，配方来自日本池谷医师的《抗yan生活》。 这杯真的太适合经常熬夜，饮食不规律，压力大的宝子了，日常改善一点饮食习惯，整个的生活状态都会感觉不一样哦~ - 🥕准备材料:胡萝卜1根+苹果1个+柠檬半个+亚麻籽油1勺 🥕做法:奶昔模式，打好后过滤一下哦！