了解过敏，才能打败过敏！3步远离过敏

想必大家都能感受到，过敏的孩子越来越多了！不仅仅是牛奶蛋白过敏，过敏👃yan的孩子也越来越多。 在这个过敏越来越普遍的时代，我们到底应该如何做才能让孩子远离过敏？如果过敏了，又应该怎么做才能减少伤害呢？ [向右R]从大方向上说，把握3个要点 [一R]减少伤害 这里的伤害可多了。生活中隐藏着很多潜在伤害，比如过度喂养，比如错误用💊，比如被污染的环境，像刚装修完的房子，比如过度消du 尽可能把这些可能诱发过敏的因素剔除，是远离过敏的基础 [二R]保证营养，保证机体抗yan修fu能力 营养充足，才能支持身体的正常生命活动。一旦身体缺营养了，会引起各种问题。 要避免隐形的营养不良，营养充足均衡，来提供自身的抗yan修fu能力。不仅仅孩子哦，孕期和哺乳期的妈妈也要注意。 生命早期1000天，合理喂养，把饮食安排好，给孩子打下基础。 [三R]肠道健康 打铁还需自身硬。要想远离过敏，就靠回避伤害原还不够。有很多无形的伤害，是我们很难去避免的。这时候就需要我们自身足够强健 自身的强健，除了保证营养，就是肠道的健康。 “肠道是万病之源”，“过敏根源在肠lou”。要想远离过敏，就一定要养好肠道。正在与过敏抗争的孩子，也只有养好肠道，才有积极打败过敏！ 篇幅有限，具体每一点应该怎么做我都整理在图中，看完大家就心中有数了。 [红色心形R]有疑问可以留言，希望在这个过敏越来越多的时代，我们都可以守护好自己的孩子，让过敏不再伤害我们的孩子！