学医姑姑教我的！让我一定坚持喝！
王凌聊美食
2023-12-27 12:12:45
冬至过后，天气越发寒冷干燥。煮一壶滋润的苹果黄芪水，温补又不上🔥，尤其适合小脸暗黄，经常熬夜的姐妹！坚持喝小肚子舒服了，脸色也会红润有光泽哦~
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🍎苹果黄芪水
🌟食材：苹果1个+去核红枣5颗+麦冬5g+枸杞3g+草晶华破壁黄芪1袋
🌟做法：养生壶煮15分钟，煮好加入破壁黄芪
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冬季养生多静少动，适宜践行懒人养生法
除了不要熬夜不要剧烈运动之外更应注重保暖🌞
早晚我会泡一杯黄芪水，浑身都暖暖的很舒服！
这个草晶华破壁黄芪真的太适合懒人了
免熬煮直接热水冲泡，口感清淡微甜很好入口😋
里面的黄芪颗粒不溶水，还可以反复冲泡
不爱喝水的姐妹们有福啦！轻松吨吨吨一整天~
变美的尽头是养生，越简单的方法越好坚持
把养生融入到日常中，让喝水变成一件快乐的事🤗
在冬季慢慢滋养自己，积蓄能量，轻松做个懒美人~
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