有点冷知识，躺着夜能瘦的6个细节
岩泓记笔记
2023-12-25 12:16:19
很多姐妹不管怎么运动，体重还是没降，体重没降是小问题，体脂也没降，感觉做的功夫都白费！
其实除了运动之外，配合一下小习惯，能让你瘦得更快哦~
1.吃肉多
2.多蒸煮
3.吃饭慢
4.睡得多
5.补得巧
6.多泡脚
姐妹们快行动起来了，很快就要过年了，今年不要胖着过年了！
毕竟过年就是纯纯养猪生活啊！！
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