多囊女性补充维生素D的3个理由❗
岩泓记笔记
2023-12-25 12:14:06
👀研究表明有67%-85%的多囊女性缺乏维生素D，较低的维生素D水平会加重多囊的症状，维生素D对我们的健康有益，它可以改善骨骼健康以及降低被感染的风险。
✨多囊补充维生素D有什么好处❓
1、提高生殖能力
2、降低JI病风险
3、舒缓情绪
✨维生素D从哪获取❓
1、食物
2、阳光
3、补剂
✅维生素D可以帮助改善～多囊的情况，每天补充600IU的维生素D改善～多囊的生殖问题，体重问题，情绪问题，可以预防代谢综合征带来的风险。
✅当然，维生素D也不是什么神奇的💊丸，补充它不会让多囊完全消失，但是可以让多囊女性的生活质量更好一些。
0
阅读：42
