#健康真探社#【40岁之前有这些表现，说明你卵巢早衰了！】如果你还不到40岁，但卵巢功能已经开始减退，这可能属于临床上所称的"早发型卵巢功能不全"（POI）。 如果你没有及时发现或者干脆不理会这个问题，可能会导致卵巢早衰（POF）。 卵巢早衰是不可逆的，只有在早期发现并及时控制才能有效应对。 目前没有办法能够让衰老的卵巢重新恢复年轻，我们唯一能做的是尽早察觉卵巢早衰的迹象，通过积极的治疗来改善症状，并维持至绝经期。 此外，卵巢早衰相当于"加速老化"，对女性的身体和心理健康造成了巨大威胁。 正常情况下，女性大约在50岁左右进入绝经期，但如果过早进入绝经，比如从35岁开始早衰，那么就提前承受了将近15年的围绝经综合征带来的问题。 长期激素缺乏还会增加骨质疏松、心血管疾病、阿尔茨海默病、肿瘤等疾病的发病风险，对女性的身心健康造成更大的危害。 此外，卵巢早衰的女性很可能患有内分泌紊乱或自身免疫性疾病，如桥本氏甲状腺炎、肾上腺功能不全等。如果这些疾病被忽视不管，会给身体增加额外负担。 总而言之，卵巢早衰绝对不只是"老得早"这么简单，一定要引起重视！ 那么，如何察觉自己可能有卵巢早衰的情况呢？ 早衰的卵巢功能不会像正常衰老那样逐渐减退，而是呈现"跳崖式"下降的特点。 首先，你可能会注意到月经的紊乱。比如经量变少、经期不规律（周期变短或变长），甚至出现间断性或数月不来月经的情况。 其次，你可能会经常出现身体潮热、多汗、情绪不稳定、睡眠问题等症状，还可能出现阴道干涩、疼痛以及性欲下降等问题。 实际上，这些症状通常在接近绝经期时才会出现，大部分是由于体内雌激素水平下降所致，预示着围绝经综合征（俗称"更年期"）的到来。 此外，一些姐妹备孕了很久却没有好消息，可能也是因为卵巢早衰导致卵巢功能减退。 所以，只要你的年龄还不到40岁，却频繁出现上述症状之一，就一定要引起重视！ 如果你具备以下七种情况之一，就要特别警惕卵巢早衰的发生： 1. 有吸烟、酗酒等不良嗜好； 2. 经常熬夜，睡眠不足； 3. 心理压力大，情绪多变； 4. 接触有害元素、污染物、放射性物质； 5. 家族中有卵巢早衰病史； 6. 曾经接受与卵巢相关的手术、放疗、化疗或多次人工流产； 7. 患有类风湿关节炎、甲状腺功能减退等免疫性疾病，或患有腮腺炎病毒、巨细胞病毒、肺结核等感染性疾病。 如果你有以上三类问题之一，或者符合前述七种情况之一，怀疑自己患有卵巢早衰，请及时咨询妇产科医生。 一般来说，医生会建议进行抗Müller管激素（AMH）和血卵泡刺激素（FSH）的检查。 这两项检查都是通过抽血完成的。AMH可以在任何月经期间进行检查，而FSH需要在月经开始的第2-4天或闭经时进行至少两次检查，每次间隔4周。 如果存在卵巢早衰的状况，AMH指标会降至1ng/ml以下，FSH值通常会超过40U/L。 医生将综合雌激素降低及相关症状、年龄（是否小于40岁）、月经情况（不规律或已闭经4个月以上）等因素，判断是否诊断为卵巢早衰。 如果确诊患有卵巢早衰，也要积极配合医生的治疗。 卵巢"罢工"后，雌激素成为身体的稀缺资源，医生会在排除相关禁忌后考虑使用激素替代治疗。 在短期内，补充激素可以缓解低雌激素引起的症状，预防内膜萎缩。对于有怀孕需求的女性，也可以帮助她们为成功受孕做好准备。 从长期来看，激素补充还可以降低骨质疏松和心血管疾病的发生率。 当然，为了进一步预防骨质疏松，还可以额外补充适量的维生素D和钙剂。 如果你希望怀孕生子，可以与医生商讨促排卵方案，结合辅助生殖技术来实现怀孕。 如果卵巢早衰是由其他疾病引起的，还需要积极治疗原发疾病，从根本上解决问题。
