后悔没有早点开始抗糖

之前和姐妹们聊过我平时会控糖即控制糖分摄入，这个概念我也是近几年玩以后才知道的，现在控糖➕抗糖一年多了我最大的感受就是 后悔没有早点开始抗糖。 为什么要控糖？ 1、糖分会导致皮脂分泌过多，从而引发痘痘和炎症； 2、加速皮肤衰老：糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合，形成晚期糖基化终末产物（AGEs），使胶原蛋白变得脆弱和硬化，从而导致皮肤失去弹性，出现皱纹和松弛； 3、糖分影响皮肤修复，使皮肤更容易受到损伤和感染； 4、糖分导致皮肤暗沉。 我是混油皮，以前没有护肤意识，在长青春痘的年纪吃了很多甜品、高糖饮料、奶茶（以前好流行喝某姆超级甜的奶茶），以至于我一直到27岁前都是痘痘反反复复。 27岁以后我开始有意识控制糖分摄入，很少去碰甜品奶茶了，喝茶也是“不另外加糖”版，咖啡只喝美式🥲，加上配合着吃拜其BECHI抗糖丸，皮肤开始稳定了下来。 拜其BECHI抗糖丸有肌肽➕硫辛酸，可以说是抗糖双星了。肌肽是有效的AGEs抑制因子，牺牲自己替代胶原蛋白与糖发生反应，从而阻止AGEs产生。 抗糖是真的有用！肤质好了就连底妆都更轻薄服帖，而且不光是皮肤，控糖抗糖也对身体有好处，不管什么年龄开始抗糖都不晚～