变美是由内而外的，不单单是肤白貌美，还有整个人的精神状态、发量等等，尤其是痛经！是很多女生身体健康的一大隐患，痛起来非常严重影响生活质量~ 而维生素D也是大家比较容易忽略的，尤其是在冬季，北方的姐妹接受日晒的机会更是少之又少，更加要重视啦！ 将维D补起来，5个你意想不到的好处！ 1.头发掉得少了 2.痛经减少了 3.气色变好了 4.emo少了 5.不容易累了 相信我，30天时间很短，但是变化很大~