为什么很多老人摔一跤没多久就去世了?摔跤对老年人来说有多可怕?
很多北方的老人下雪后摔一跤没多久就去世了,这是为什么?你听过周围有发生类似的事情吗?
这让我想到了之前的一个患者,这是一位男性患者,72岁,之前有糖尿病史,得过一次轻微的中风,中风之后遗留一侧肢体轻微活动不利。平时生活能自理,还可以游泳,打拳。有一天患者在洗澡的时候,由于地滑摔倒在地,出现了股骨颈粉碎性骨折。送到医院之后做了手术。但是由于术后长期卧床,再加上有糖尿病,免疫力低下,患者很快就出现肺部感染,最后死于呼吸衰竭。事实上,这样的“髋部骨折”在老年人中很常见,病死率高,常被称为人生中最后一次骨折。
老年人摔跤后对身体影响一般比较严重,最主要的原因有这些:
1.老年人平衡能力下降;
2.老人往往骨质疏松比较严重,髋部周围的肌肉萎缩,摔倒之后很容易出现髋部骨折如股骨颈骨折和股骨转子间骨折;
3.好多老人有脑中风、帕金森等神经系统疾病,有肢体活动不利等症状。
4.有高血压、糖尿病、心脏病等基础病的老人一旦发生这种髋部骨折,可能因为基础病的原因无法手术,只能长期卧床,长期卧床会导致肺部的痰无法顺利排出,时间久非常容易形成坠积性肺炎,引发呼吸衰竭导致死亡。
4.此外,长期卧床还会导致泌尿系感染、深静脉血栓和褥疮,这些并发症都有可能会致命。
最近多地下雪,地面湿滑,有几个小技巧可以减小老人摔倒的概率:
1. 穿合适的鞋子:确保老年人穿着有良好抓地力的防滑鞋,避免穿着平底鞋或者鞋底磨损的鞋子。
2. 使用辅助工具:老年人可以使用手杖、助行器或者步行架等辅助工具来增加稳定性和支撑力。
3.下雪天,及时清除家门口、走廊和院子里的积雪和冰块。
4. 加强室内安全:确保室内地面干燥,避免使用滑滑梯或者拖把清洁地板。使用防滑垫、地毯或者胶带来增加地面摩擦力。
5. 注意行走姿势:老年人应该小心迈步,保持平衡,缓慢而稳定地行走。选择合适的运动,避免急转弯或者快速行走,以免失去平衡。
6. 补充钙剂。WHO推荐老年人每天钙摄入量为1000-2000mg,老年人钙流失较重,骨密度下降,当日常饮食不能满足身体对钙的需求时,这个时候补充钙,同时应补充维生素D。烟酒、碳酸类饮料、咖啡均会加重钙的丢失,应避免过度摄入。
#典籍里的中医##中医药新知##中草药研学记##向国医经典致敬##我的防护手册##中医式生活#
姓陈的
有个老头在海边捞鱼,海水只到脚跟上,他摔了一跤,我把他拉上来然后打110,救护车来了但人没了,人啊!有时走得很突然
山川河岳
雪天路滑,大家出行一定要注意安全。如果不慎摔跤,记得不要躺在路中间,让出通道让快递车先过,我买的保暖衣还没到等着穿呢。
蓝黑无双 回复 12-14 22:58
想啥了,高速早封了。
老东
我岳母摔地上造成髋骨折,卧床5年。今年夏天走了!
用户13xxx03
[赞][赞]
尼莫
确实如此,唉,我老爸也是这样去世的[哭笑不得]
吸烟危害大肠
明明是住院住死的非说是骨折摔死的!
踏雪孤红 回复 12-15 22:24
骨折>长期卧床>下肢静脉血栓、坠积性肺炎
用户18xxx95
好好的同事,被一半大男孩骑自行车碰对跌倒,住院一月有余,就这样走了。
放生 回复 12-15 11:17
你同事多大啊?50/60还上班,也没那么脆弱吧
二两八
人生的最后一次骨折不是说说。
踏雪孤红
没说到点上:坠积性肺炎