适合胖多囊的瘦身法，很全，速看✅
岩泓记笔记
2023-12-13 12:04:48
对于胖多囊女孩来说，科x有～效的瘦下来是对抗多囊的👋要任务💗
✅多囊减肥要把握正确的思路，少走弯路！
1、规律运动
坚持锻炼可以帮助我们减轻体重，并且长期保持健康的体重。
2、规律饮食
坚持锻炼可以帮助我们减轻体重，并且长期保持健康的体重。
3、改善排卵
多囊导致不孕的主要原因就是卵泡没有正常长大发育成熟、没有排卵。
4、规律生活
坚持早睡早起，拒绝熬夜，平时可以泡泡脚，促进血液循环。
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