多囊暴食4个征兆，小心变胖‼️
岩泓记笔记
2023-12-12 20:11:35
很多多囊女生发现自己变得比之前吃得多，容易长胖，导致自己暴躁、容貌焦虑，生活很容易受到身体状况的影响⚠
多囊暴食的4个征兆⚠
1、食量明显增大
2、控制不住进食
3、喜欢自己吃饭
4、吃完感到后悔
4个改善多囊暴食的方法✅
1、学会正向饮食
2、增强饱腹感
3、适量运动
4、保持好心态
希望可以帮助到你🥰
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