👀抗氧化一事，无论男女老少，都应重视，不仅有益于延缓肌肤衰老、淡化色素沉着，对整个机体健康都有很大的帮助，越早开始抗氧化，衰老到来得就晚。 抗氧化要怎么做❓ 多吃4果 1、葡萄🍇 2、猕猴桃 3、西柚 4、香蕉 坚持做4件事 1、防晒 2、不熬夜 3、内调💊 4、外敷