火爆•全网的6款中药奶茶!养颜又养生各位火爆,全网的中药奶茶来啦~6款DIY中

奇玮说健康 2023-12-11 20:25:02

火爆•全网的6款中药奶茶!养颜又养生各位火爆,全网的中药奶茶 来啦~

6款DIY中药食材奶茶,让你在寒冷的冬天也能健康又美丽!让你喝的每一口都充满着温暖和滋养,快来看看有没有适合你的那一款吧~

润肺奶茶:

雪梨干3克,百合3克,无花果3克

健脾奶茶:

山药若干,茯苓3粒,红枣4颗

袪湿奶茶:

白术3克,陈皮3克,薏米3克,茯苓3粒

安神奶茶:

玫瑰5克,茯苓3粒,桂圆6颗

养颜奶茶:

红枣4颗,玫瑰5克,枸杞8颗,茯苓3粒,桑葚8颗。

生发奶茶:

黑枸杞3克,桑葚3克,黑芝麻5克

做法:

1,所有食材洗净,加入1000毫升水

2,水开转小火煮15分钟左右

3,然后倒入牛奶小火煮3分钟即可

注:以上食材克数供参考,可根据个人口味适当调整哦!

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