每周我都会给孩子安排儿童汤水2-3次 宝宝零食吃太多，正餐都吃得比较少，我都会安排太子参麦冬瘦肉汤，太子参益气健脾，生津润肺，增强抵抗力。瘦肉汤口感清甜，宝宝一大碗都喝光了[赞R]～ [种草R]食材：瘦肉、太子参、无花果、麦冬、姜片 [卡式炉R]做法： 食材清洗干净，将瘦肉剁碎，所有食材放入炖盅倒入适量清水，隔水炖2小时，出锅前加盐调味即可✅ [彩虹R]适合3周岁以上的宝宝👶🏻～饮食荤素搭配，多运动充足睡眠，孩子吃好、喝好、身体自然就好[加油R]