胰岛素抵抗与我们的生育力息息相关💪 胰岛素抵抗是指身体对胰岛素的敏感性降低 导致胰岛素不能有效地将血糖转化为能量 生育力简单来说，就是生育后代的能力 胰岛素抵抗可能会影响女性的生育力 研究发现，胰岛素抵抗与多囊卵巢综合症(PCOS)有关 而PCOS是导致女性不孕的常见原因之一 此外胰岛素抵抗还可能导致月经不规律、排卵障碍等问题，进一步影响生育力 所以，为了保持良好的生育力，我们应该关注自己的胰岛素抵抗状况 保持健康的饮食、适量的运动和良好的作息，都有助于改善胰岛素抵抗🌟