又来分享一下我的减脂餐啦～最近在用16+8的模式，所以把早午餐合并在一起。今天吃的一份牛油果大虾沙拉🥗 👉🏻食材： 牛油果｜大虾｜小番茄｜西兰花 👉🏻做法： ·大虾、西兰花用水煮熟，牛油果切块，小番茄对半切开 ·混合在一起，撒点蒜香味盐巴即可