反酸反流，千万别碰的8种食物⚠️

反酸反流，千万别碰的8种食物 ‼️碳酸饮料 胃酸的人是一定不能够吃碳酸饮料的，碳酸饮料酸性是很强的，尤其是空腹的时候喝一口很容易出现反胃和呕吐的情况 ‼️浓茶 现在的人还是很多人比较喜欢喝茶的，喝茶是能够清理到肠道的垃圾毒素的，但是胃酸的人最好是不哟啊喝茶的，尤其浓茶喝茶会造成胃黏膜，导致胃酸分泌增加，尤其是患有胃溃疡的朋友喝茶只会加重情况 ‼️生冷物 相信对于每位有胃病的朋友医生都是有说过不能够吃生冷之物，胃酸也是一样的，生冷之物会刺激到胃部，像什么三文鱼、雪糕、冷水都是要告别的 ‼️酸性食物 刚开始我们说了碳酸饮料就是酸性食物中的一种了，其实酸性的食物还有很多的，胃酸很多的时候反胃上来的都是液体酸，所以酸性食物都是要少吃的 ‼️甜食 甜食是很容易让胃液分泌变得旺盛，所以在胃酸的时候尽量是要克制自己的食欲 ‼️咖啡 相信大家都是知道的，咖啡是会很刺激胃部的，这样就很容易导致胃酸分泌增加的，导致消化不良也伤胃 ‼️西兰花 西兰花中是含有可溶性膳食纤维食物，它会在人体大肠中被分解掉，产生大量的气体，很伤胃的，胃酸的人最好是注意下 ‼️洋葱 一般来说洋葱都是大家口中的有益食物之一，能够很好的保护到心脏的，但是洋葱是很容易造成肠胃的不舒服，因为容易胀气腹部绞痛等情况，所以对于胃酸的朋友来说最好是不要这样饮用