[太阳][太阳]【中医知识】
温补脾肾，筑牢人体免疫防线
“免疫力”在中医里的说法，
即人的“正气”。
《黄帝内经》中强调：
“正气存内，邪不可干”，
人体正气充足，才能提高自我修复、
防御病邪的能力。
中医理论认为，人体先天之本在肾，
五脏六腑之精均藏于肾，
后天之本在脾，为气血生化之源，
温补脾肾即为补充正气的关键所在。
因此，强化自身免疫力，
重点在于补肾阳、调脾胃，
可以选用的穴位有：
神阙穴、命门穴、足三里、太溪穴。
神阙穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，
神阙穴有调节阴阳、温肾健脾、
调和气血的作用。
神阙穴与命门穴是人体的阴阳两个支点，
神阙穴调任固经，
命门穴补肾培元，
这两个穴位配合，
有相得益彰之效。
足三里是补虚强壮的要穴，
足三里有温中散寒、
健运脾阳、补中益气、强壮全身的作用。
太溪穴是肾经的原穴，
汇聚肾经元气，有培肾固本之功，
配合以上穴位，
可以调整和提高人体免疫功能，
从而增强人的抗病能力。
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