职业限制、自卑...要想孩子不矮做好4点！

家长们都非常关注孩子的身高，尤其是已经确定了孩子兴趣爱好、未来发展方向后（舞蹈、艺术、航空等），从小就开始做身高管理了！但是也有的家长认为孩子只是晚长，到了青春期自然会长，其实不然，如果再7岁以下黄金期没有做好营养全面管理，青春期的猛长得潜力是非常小的，别忽视了孩子身高矮小的4大影响！ ⚠️影响未来 ⚠️影响日常交际 ⚠️影响心理健康 ⚠️影响后代想要孩子身高在中上水平，可要在7岁以前重点做好以下4点！ 1.十点要睡觉，尽量7点或者七点后起。睡前保持一点饥饿感，促进生长激.素分泌。 2.饮食注重优质蛋白摄入，注意控制体重，不可过胖。 3.培养孩子爱运动的习惯，多做纵向运动 4.均衡饮食维K不会缺，维D需要补充剂补充。养娃千千道，长高是很重要的一道！