越来越多的家长开始重视孩子的身高管理。那么，怎么样才能在日常生活中管理孩子的身高呢！ 跟着打卡清单做，不错过孩子生长黄金期！ 1.晨起后拉伸 2.早餐要吃且营养 3.午餐注重优质蛋白 4.下午做长高运动 5.晚餐尊选211原则 6.每日补维D促进钙吸收 7.睡前按一按长高穴 家长们结合孩子的实际情况进行调整，耐心的引导和监督孩子，用27天帮助孩子养成长高好习惯~