女生追高，这些方式还真不错！
岩泓记笔记
2023-11-23 20:10:53
1.起床可以伸一伸懒腰
2.注重吃早餐
3.长高菜也记得多吃
4.记得打卡运动
5.营养还是要补充的
6.睡前按一按穴位
7.记得23点前入睡
8.调整腿型
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向向火山
真的从162到168，就说你需不需要
葛蔓蔓
恭喜自己从158-163 长高5cm 不亏一段时间的努力 来一个救一个
怕是个废人了
我是成年后长6Cm，希望姐妹们别放弃，一定要好好坚持呀！！把好运传给你们