6个方法不花💰养气血方式👀
岩泓记笔记
2023-11-23 20:07:13
有没有觉得自己天冷畏寒、身上有气无力、脸色暗黄❓这可能是气xue 不足的表现❗
分享6个不花钱养xue 血的办法👇
1、养脾胃
2、少吃凉性食物
3、睡前泡脚
4、不熬夜
5、睡觉创袜子
6、远离负面情绪
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