干预多囊变坏的6个好习惯👀记得坚持
岩泓记笔记
2023-11-18 23:36:07
多囊的姐妹们都知道，多囊是需要终身管理的，而生活方式干预是hin重要的❗
✅主食粗细搭配
✅三餐规律
✅多吃绿叶蔬菜
✅含肌醇的食物
✅含维D的食物
✅吃低GI的食物
多囊需要长期坚持并且终身管理，坚持下去，一定会看到曙光的！加油姐妹们！💪
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