JAMA最新研究：1周减钠饮食可显著降压，效果堪比一线降压药2023年11月11

家乐谈健康 2023-11-18 12:10:46

JAMA最新研究：1周减钠饮食可显著降压，效果堪比一线降压药

2023年11月11日，JAMA在线发表了一项最新研究[1]，针对213名50-75岁参与者的交叉试验显示，相比高钠饮食（在每日饮食基础上添加钠约2200mg），1周低钠饮食（每日钠总量500mg）可使收缩压平均降低8 mmHg。在这项试验中，减钠饮食的降压效果与常用一线降压药相当。

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