广州的课上完了，近一半的同学听取我的建议，准备素食一段时间。什么人最好食素？胃区

秋巧聊教育 2023-11-16 22:35:15

广州的课上完了，近一半的同学听取我的建议，准备素食一段时间。什么人最好食素？胃区硬满、肝胆郁滞，痰湿脾虚的人，我都建议最好食素一段时间，以恢复身体的运化。人吃饭的目的，是要用最小的代价，转化更多的能量为己所用。如果吃生猛豪横，转化它所需要的代价就过大，反而越吃身体的损耗越多。素食、乃至轻断食，都能带来人体内的能量重新分配。#厚朴健康营腹诊课#

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