不是Wagas买不起，而是自己做的更有性价比🤣
王凌聊美食
2023-11-14 22:41:33
店里一杯38的大力水手！自己在家就能做！立省100%！满满一杯好味又健康，还有丰富膳食纤维，对不爱吃蔬菜的姐妹太友好了！关键是自己在家做太省钱了哈哈哈~😛
原版有菠菜🥬我实在不喜欢就没加，液体部分用椰子水口感会更清甜，不喜欢的话直接用清水也ok！
喝起来和店里的几乎一模一样！新鲜、清爽、好喝！早上来一杯身体也会很轻盈哦~👋
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🥑准备材料：苹果半个+梨半个+牛油果半个+熟羽衣甘蓝2片+奇亚籽3g+椰子水300ml
🥑做法：食材处理干净，羽衣甘蓝焯水备用（焯水后喝起来没有生味），所有食材放入破壁机，奶昔模式3分钟
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