今日霜降，少吃白菜豆腐，多吃这3样，营养好消化，为入冬打基础霜降到了，提醒中老

蒯越谈美食 2023-11-02 18:13:21

今日霜降，少吃白菜豆腐，多吃这3样，营养好消化，为入冬打基础霜降到了，提醒中老年人要少吃白菜和豆腐，多吃小白菜、雪里红、菠菜这三样蔬菜。推荐菜谱包括小白菜炒粉条、雪里红炒肉、菠菜鸡蛋羹。建议荤素搭配，避免单一饮食，以更好的状态和体魄迎接寒冬。

0 阅读：0

蒯越谈美食

感谢大家的关注

作者最新文章

1

#妙笔生花创作挑战#真没想到，正宗的牛肉干原来是这样的。前几天去内蒙旅游，特地尝

2

全国哪里的白酒最好喝？经过评选，这三种白酒最为出名。你喝过哪几种呢？白酒文化博

3

今日霜降，记得：1不穿，忌2样，吃3样，为入冬做好准备霜降时节，提醒大家穿衣要

4

今日霜降，少吃白菜豆腐，多吃这3样，营养好消化，为入冬打基础霜降到了，提醒中老

5

#打卡霜降送走秋#秋冬必吃一物，先不说有多好，主要是好吃的都停不下来的那种。现

6

#妙笔生花创作挑战#不焯水等于在吃“毒药”，提醒大家这三种蔬菜再烂也得焯水，赶紧

7

#妙笔生花创作挑战#北方人请回避，南方人看过来。天冷了以后，我们北方人最喜欢在家

8

#妙笔生花创作挑战#终于对料酒有了新的认知，自从学会炖肉后，我家的料酒就就再也不

9

#妙笔生花创作挑战#面粉里真的有科技与狠活吗？去年有一个博主说，我们吃的食物当中

10

#妙笔生花创作挑战#秋冬季节是一年中最适合喝汤的季节，尤其是中老年人或者抵抗力差

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量