女生太瘦了会加速衰老，健康的体脂范围（15%-25%）体脂过低会导致健康问题，加速皮肤衰老，还会造成以下这四个健康危害：

1️⃣ 月经不规律或停经

2️⃣ 骨密度下降

3️⃣ 免疫系统削弱

4️⃣ 代谢减缓

[微风][微风][微风]

所以减重的目标是：保持健康体脂和体重

#女孩吃小粉丸瘦到50斤多器官出血# ​​​