天冷多喝5红汤，98岁太奶奶一周喝5次，吃饭香睡眠也好，谁用谁好 这道五红汤是一道非常简单易做的补血养生汤，需要准备红豆、花生、红枣、枸杞和红糖。先将红豆和花生浸泡半小时，再将红枣和枸杞清洗干净并用牙签扎孔。将所有材料放入锅中煮1小时，最后加入红糖和枸杞焖2分钟即可。这道汤品具有补血养颜、安神助眠的功效，适合冬天饮用。
天冷多喝5红汤，98岁太奶奶一周喝5次，吃饭香睡眠也好，谁用谁好 这道五红汤是一
代秋评美食
2023-10-28 14:42:05
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照耀
好汤