其实我觉得最适合当代人养生的方式是和让你感到舒服的人一起，不管是出去玩还是安静呆着，都是一种养生。
尤其我们e人养生真的格外简单!好社交就可以带来好状态!向朋友输出能量就是一种获得，我们很享受付出和外向所带来的精神、能量和自由的生活节奏!生活中美好的故事，有一个安静的朋友陪我谈心就能让我很快乐。良好的生活习惯，加上没有烦心事，已经可以让e人永远定格在青春洋溢的年纪啦！
远离内耗，远离不愉快的事，e人就可以保证不生病笑对人世间。几次集体活动就可以让e人回春，在社交中的觉察和维护就等于e人的滋养。
不得不说，社交才是e人最好的养生方式!作为e人，我真的很享受社交带给我的快乐，而且不会觉得社交是一件很疲惫的事情！如果有好朋友的话，我每天都能快乐满满！#让E人眼前一黑的杯子#
