你的腰围达标了吗？有啤酒肚的人更容易笨[衰]《美国医学会杂志》上发表的这项研究真让人难堪😅 胖就罢了，还笨了🙃 人越胖越容易笨。不过体脂含量（尤其是内脏脂肪含量）与认知障碍存在显著正相关性，每增加9.2%的体脂肪率或36毫升内脏脂肪，相应的认知功能加速衰老1年。

[微风]内脏脂肪主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部，它的明显表现是腹部肥胖，也就是人们常说的“啤酒肚”“游泳圈”。

[微风]中国男性正常腰围应小于90厘米

女性小于85厘米，超过该范围，就属于腹型肥胖。

你的腰围达标了吗？

#研究称肚子胖的人脑子可能更笨#