[PK]减脂期的早餐! 全麦面包片➕苋菜拌金针菇➕红豆薏米豆浆 苋菜洗干净放开水里煮2分钟捞出冷水降温， 再煮金针菇2分钟捞出冷水降温。 金针菇➕苋菜➕生抽1勺➕香醋1勺➕蒜泥➕辣椒油拌均匀即可。 烤全麦吐司片是我最爱吃的早餐没有之一 做起来简单快手又好吃 用多士炉烤2分钟就行，操作简单容易上手，真是省时又省事，小巧复古的颜值，放在桌上都是一道美丽的风景线每天早餐有Ta陪伴，美味加倍！