最适合夏季喝的汤🔥鲜甜无比，清热去火‼️
正文说美食
2023-10-14 23:02:30
现在天气又热又闷，孩子平时没胃口、出汗多的，一定要给做这道丝瓜花甲豆腐汤❗️丝瓜具有清热解暑的作用，去火还能补充水分维生素。花甲富含蛋白质，还能补锌补钙～夏季可以多给家人煮，全家都爱喝。真的超级鲜甜💯💯
⭕️准备食材：
花甲，丝瓜，豆腐，鸡蛋，姜丝，葱花，金不换（没有就不加）
👩🏻🍳做法：
1️⃣鸡蛋煎熟，用锅铲切块盛出备用
2️⃣锅内加点油，把姜丝和葱白炒香。再加入花甲翻炒至微微开口
3️⃣加入丝瓜翻炒，再把鸡蛋加进来，倒入适量的开水
4️⃣加入豆腐块，一小朵金不换，盖上锅盖滚煮4到5分钟
5️⃣出锅前试咸淡（花甲自带咸味，淡了再加点盐）然后撒点葱花即可✅
几分钟就可以完成的快手营养汤～大家一定要去给孩子安排起来哦～
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