今天是第32个#世界精神卫生日#，焦虑抑郁，正折磨着半数癌症患者！
一项关于中国成人焦虑及抑郁症状的调查研究发现，癌症患者出现焦虑和抑郁症状的比例分别为49.7%和54.9%，高于没有癌症的成人(18.4%和17.5%)。
由于癌症难以完全治愈、死亡率高，随着疾病不断加重，癌症患者感觉愈发不适，对癌症的恐惧和对疗效的疑虑也就越来越深，因此焦虑和抑郁症状出现的几率也随之增加。其中，女性患者，特别是乳腺、妇科、消化道肿瘤的患者极易出现焦虑和抑郁状态。
恐慌和无助感是癌症患者和家属最常出现的心理反应。如果患者认为癌症就意味着死亡，内心的恐惧感就会加强，就容易引发焦虑抑郁症状。这时，患者和家属应当咨询癌症专科医生，正确认识癌症。
癌症患者和家属也可以加入病友圈、抗癌乐园等公益社群，把内心的情绪向别人表达出来，这样不但可以让情绪更加稳定，还可以获得别人的帮助。
尝试增加社交，互帮互助，不仅有助于稳定情绪，还有可能交到新朋友！
如果患者已经出现精神疾病，家属该如何应对呢？
1.家属应提高对精神健康问题的认识，及时发现患者不良的情绪反应。
2.掌握一些沟通技巧，尽量为患者营造一个温馨融洽的家庭氛围。
3.及时带患者到专业治疗精神疾病的医院就医，并注意督促患者遵医嘱服药。
有研究结果表明，肺癌患者因康复问题引起的心理痛苦以及未被满足的心理需求，均多于其他肿瘤患者。可惜的是，肺癌患者最不愿意接受精神或心理治疗。
但身体的不适症状没有及时得到调节，不仅会增添患者身体上的负担，还将使之陷入负面情绪，形成恶性循环，如:依从性降低、治疗时间延长等。
因此肺癌患者的治疗目的，不仅是提高生存率，重要的是提高生命质量。改善身体的状况，心理健康是重要的一环。#抑郁症早期4个危险信号##向肿瘤说拜拜#
