周五下午的那个群发邮件，你盯着看了好几遍。晋升名单里没有你。那个平时干活找不到人、陪领导抽烟倒是次次不落的同事，名字赫然在列。你还得在群里发个「恭喜」，手指头都在抖。那一刻，你觉得自己像个卖力演出却没领到赏钱的小丑。

你开始在那反思：是不是我太老实了？是不是我不够圆滑？是不是我该学学怎么给领导点烟倒酒？你把职场当考场，以为只要卷面分高就能拿第一。醒醒吧，成年人的世界里，从来就没有「按劳分配」这回事。

最近翻烂了这本《被讨厌的勇气》，阿德勒老头子有一句话，专门治你这种「优等生综合征」：「人生不是与他人的比赛。」

这话听着轻巧，落实起来那是扒皮抽筋的疼。你为什么痛苦？因为你把你的人生价值，挂靠在了别人的评价体系上。你觉得升职是赢，原地踏步是输。你根本不是想要那个总监的虚名，你是害怕「别人升了我没升」的那种被抛弃感。你不是在工作，你是在演一场叫做「我很成功」的戏给别人看。

阿德勒说得更狠：这是「纵向关系」的毒。你默认自己和领导、和同事是上下级、是竞争对手。你把控制权交出去了。领导觉得那个「会来事儿」的人好用，那是领导的课题；你有没有在这个岗位上积累到核心资本，那是你的课题。为了迎合别人的审美去整容，最后脸塌了，你怪谁？

职场就是个草台班子，谁行谁不行，很多时候跟能力无关，跟屁股坐在哪有关。

别再去琢磨怎么「变得圆滑」了，那不是你的赛道。如果不升职让你觉得低人一等，那是你的自卑在作祟，不是职位的问题。试着从那个拥挤的梯子上跳下来，去看看旁边的风景。

你的本事长在自己身上，你的积淀谁也拿不走。你的价值，从来不需要一张印着头衔的名片来证明。