常见小型芳香植物合集🌲用天然香气疗愈心情
欣鸿谈花鸟
2023-09-28 15:20:08
①薰衣草
花期：6-8月
功效：舒缓神经助眠
②晚香玉
花期：7-8月
功效：缓解压力和焦虑
③茉莉花
花期：5-8月
功效：精油之王，缓解抑郁振奋心情
④栀子花
花期：5-8月
功效：奶油香气，减压缓解焦虑
⑤风信子
花期：3-4月
功效：减少疲劳
⑥迷迭香
花期：11-4月
功效：松木香，可提神醒脑
⑦薄荷
花期：7-9月
功效：提神醒脑改善负面情绪
⑧百里香
花期：7-8月
功效：活化脑细胞提升注意力
⑨尤加利
花期：无
功效：有利于呼吸系统调养缓解偏头痛鼻塞
⑩柠檬
花期：4-5月花期.9-11月结果
功效：安神助眠
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