满嘴臭烘烘的人看过来❗️再也不怕口气重了❗️
泽祥谈健康
2023-09-27 15:21:49
口气重,不仅谈恋爱被嫌弃,工作更是各种不顺!经常有粉友求助,口臭熏天不知道该怎么办😫
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当你发现自己明明有好好刷牙,也没吃什么重口味的食物,可一张嘴还是有口臭时,这其实是在警示你的身体内部出现了问题,该好好内调了‼️
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👉去口臭可以试试这12种食材:
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🚩金银花:养胃温胃、清热去火
🚩罗汉果:清热生津、润肠通便
🚩蒲公英:利湿通淋、清胃利胆
🚩决明子:清肝泻火、解毒明目
🚩丁香:促进消化、调理脾胃
🚩橘皮:健脾去湿、行.气宽中
🚩茯苓:利水渗湿、益.气健脾
🚩栀子:清热利湿、宽肠通便
🚩藿香:芳香化浊、发表解暑
🚩甘草:调和脾胃,清热解毒
🚩山楂:消食化积、滋润口腔
🚩薄荷:清热去火、缓解口臭
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👉12种食材可以这样搭配:
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1️⃣丁香橘皮茶【养脾胃】
橘皮+山楂+丁香+罗汉果
✅适合脾胃虚弱,食欲不振,胃胀反酸,口气重的人群。
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2️⃣茯苓栀子茶【去湿气】
茯苓+栀子+藿香+蒲公英
✅适合湿气重,脸油冒痘、气短乏力、口腔异味的人群。
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3️⃣金银花甘草茶【清肝火】
金银花+甘草+薄荷+决明子
✅适合肝火旺,经常头疼睡不好、心烦上火、有口臭的人群。
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每一款口臭茶,洗干净后冲泡5-8分钟就可以啦~色泽金黄,茶汤清香,对于清新口气,健脾祛湿,清热去火具有很大的好处‼️
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📍解决口臭是一个漫长的过程,口臭的宝子们一定要找对自己口臭的原因,对症调理,坚持下去,谁还不是个口气清新的小仙女啦~
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💗温馨tips:日常也要早睡早起,注意口腔卫生,早晚刷牙(舌苔也别忘了清洁)、饭后漱口、定期洗牙,这样也能很好的预防口臭哦~
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